戒烟这(zhè)个事情对于很多人来说(shuō)简直是折(zhé)磨(mó)，不仅(jǐn)仅是身体中，还是心理(lǐ)中的一个(gè)情况吧(ba)！在这样(yàng)的(de)一个效果中(zhōng)其实(shí)是让我们看(kàn)到了不(bù)同的状态啊(a)！最近是(shì)有人(rén)在询问(wèn)戒烟最(zuì)难熬(áo)的(de)是哪几天呢？好(hǎo)像是(shì)不(bù)同的人情(qíng)况不(bù)一样，更多的时候最重(zhòng)要(yào)的一(yī)点则是(shì)家人的一(yī)个(gè)陪伴(bàn)和鼓励，因为(wèi)一个人的意(yì)志力自己的时候(hòu)是(shì)最薄弱(ruò)点(diǎn)吧！尼(ní)古丁依赖严(yán)重身边人(rén)照顾最(zuì)重要。

戒(jiè)烟(yān)的阶段是分为(wèi)多少？在(zài)网络中(zhōng)一些医(yī)生则是说：阶段一(yī)般有以下三个：1、决定戒烟阶段，许(xǔ)多戒烟者因对烟草的(de)长(zhǎng)期(qī)依赖(lài)，通常难以下定(dìng)决(jué)心戒烟，临床上很(hěn)多患者(zhě)都可(kě)以讲(jiǎng)出(chū)许多吸烟的危害，但讲到戒烟，大多数患者都觉(jué)得(dé)自己做不到，这(zhè)是(shì)非常重要的一个阶段；2、初次戒(jiè)烟阶(jiē)段，当中断尼古丁(dīng)摄入(rù)时，会出现(xiàn)尼古丁(dīng)戒断症状，会使戒烟者感到非常痛苦，会让许多戒烟(yān)者(zhě)放弃戒烟行(xíng)为(wèi)或导致戒烟失(shī)败(bài)。

最后一(yī)个阶段(duàn)应该是成功(gōng)了(le)吧！其中是说已(yǐ)成(chéng)功戒(jiè)烟阶段(duàn)，当再次(cì)接触烟草时(shí)，可能会复吸，复吸后就会变得(dé)一发(fā)不可本初是谁收拾，烟瘾会(huì)更加严(yán)重。所以说在(zài)这样(yàng)的过程中究竟(jìng)是会出现什(shén)么样的情况呢？据说表现有渴望吸烟(yān)、烦躁不(bù)安(ān)、抑郁(yù)、紧张、易怒、萎(wēi)靡(mí)不振、注意力不能集中(zhōng)、睡眠障(zhàng)碍等症状。

关于戒烟，小(xiǎo)编(biān)最想要说的是家人的温暖则(zé)是最能够治愈(yù)身(shēn)边人，是为了自己，为了(le)更多的一个(gè)方式得到补偿，也是(shì)希望在未(wèi)来的(de)道路中可(kě)以有(yǒu)着(zhe)很多(duō)的发展，治愈说(shuō)什么(me)一(yī)个人戒烟成功，这样的人是心狠吗？为什么不(bù)能够(gòu)心疼(téng)这样的人，其(qí)实也是(shì)在面(miàn)对自己的人(rén)生，因(yīn)为(wèi)是清楚(chǔ)的知道(dào)能够(gòu)帮助的(de)只有自己(jǐ)！

家人的陪伴和鼓(gǔ)励是让那些意志薄弱的人得到(dào)了很多补(bǔ)偿吧！在如此的一个(gè)情景中我们(men)无法想象(xiàng)会有什么，只是希望(wàng)人们对于这些烟酒的(de)开(kāi)发少(shǎo)一点，人生(shēng)中太多诱(yòu)惑了，得到的时候非常(cháng)容易，但是想要摆脱则是很难，希望那些人能(néng)够克制自己的(de)欲(yù)望 ，不(bù)要(yào)过分的(de)释放，是让自己(jǐ)太多的难(nán)堪(kān)啊！

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